土曜日は毎週、デイルームにて太極拳を実施しています。

さくら太極拳のみなさんのご指導のもと、

利用者のみなさんに交じって職員も楽しんでいます。

まずはストレッチで身体をほぐしたあと、

車イスに座ってできる太極拳をみなさんでおこないました。

今日は春の陽気でとてもあたたかく、

「汗でてきたなあ」など先生とお話ししながら、

みなさん懸命に身体を動かしていました。

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